妊娠期是生命早期1000天的起始階段,無論是孕期胎兒的生長發(fā)育、母體生殖器官的發(fā)育都需要額外的營養(yǎng)。中國婦幼營養(yǎng)分指出,孕期婦女在不同階段的膳食應在非孕婦女的基礎上,根據(jù)胎兒生長速率及母體生理和代謝的變化進行適當?shù)恼{(diào)整。也就是說,孕媽媽在孕期不同階段會有不同的營養(yǎng)需求。

堅果作為營養(yǎng)密度最高的食物之一,富含蛋白質、膳食纖維、維生素E、鈣,容易被孕婦吸收,一直是孕媽們作為營養(yǎng)補充的零食首選。但迄今為止,市面各類堅果,包括1.0的粗加工堅果,2.0的每日堅果,都無法為孕期不同階段提供精準的營養(yǎng)補充。而一家專研孕期零食的食品品牌——a1+孕研所,推出的a1+孕護堅果,抓住了這一痛點,在優(yōu)質堅果的基礎上,針對孕早、中、晚期所需的營養(yǎng)元素,以水果粉、五黑谷物,肉松乳粉等天然食材為裹衣,打造了三款真正能解決孕期不同階段營養(yǎng)補充的堅果。同時也會堅果增加了層次更豐富的口感風味,很適合孕期嘴饞卻不敢亂吃零食的孕媽。

以孕早期來說,孕婦可以適量攝入各種維生素,例如維生素A,E,C,葉酸(維生素B9),以幫助胎兒早期發(fā)育。而葉酸,也就是維生素B9,對預防胎兒神經(jīng)管畸形和高同型半胱氨酸血癥、促進紅細胞成熟和血紅蛋白合成極為重要,整個孕期葉酸的攝入應達到600µg每天。a1+孕研所推出的孕早期堅果——a1+多維小酸彈,富含葉酸、富含多種維生素(維生素A、維生素C、維生素E),富含蛋白質,能夠輔助補充孕早期孕媽及胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)。

孕中期開始,胎兒生長發(fā)育逐漸加速,母體生殖器官的發(fā)育也相應加快,對營養(yǎng)的需要增大,特別是鈣、鐵、蛋白質等微量元素。這一階段,胎兒成長需要大量鈣元素,故孕婦出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象是最為常見的。此時,孕媽媽可以補充一些鈣質來緩解,同時也有利于胎兒骨骼發(fā)育。孕中期直至分娩前,孕媽媽的血容量以及紅細胞的數(shù)量都會快速的增加,此時身體對于鐵元素的吸收量會變大,因此要注意鐵元素的補充,避免出現(xiàn)妊娠期缺鐵性貧血。a1+孕研所推出的孕中期堅果——a1+五黑能量球,富含鈣、鐵、蛋白質,含鋅,輔助補充孕中期孕媽及胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)。

孕后期胎兒生長迅速,大腦發(fā)育達到高峰,對能量的需求也達到高峰,因此孕婦更要加強營養(yǎng)的補充,特別是鈣、蛋白質等微量元素及膳食纖維。從懷孕28周到40周,母體體重會大幅增加,胎盤、子宮和乳房也要增大,需要更多的蛋白質攝取量。同時,胎兒的牙齒和骨骼的鈣化速度也在加速。孕期最后10周,是胎兒儲存蛋白質和鈣最多的時期。同時,由于胎兒發(fā)育造成子宮增大,向上頂著胃和膈肌,容易影響母體消化能力。因此,孕后期還需要補充膳食纖維,有助于準媽媽促進胃腸道蠕動,改善腹脹、便秘問題。a1+孕研所推出的孕后期堅果——a1+高纖小金果,富含膳食纖維、鈣、蛋白質,含鐵,輔助補充孕后期孕媽及胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)。

孕媽維持在孕期不同階段營養(yǎng)均衡,除了能夠保證孕期孕媽和胎兒的營養(yǎng)需要外,孕期平衡膳食和適宜的體重增長,使孕婦身體有適當?shù)闹拘罘e和各種營養(yǎng)儲備,有利于產(chǎn)后泌乳,還能潛移默化地影響較大嬰兒對輔食的接受和后續(xù)多樣化膳食結構的建立。

a1+孕研所的這三款針對孕早中后期研發(fā)的孕護分階堅果,嚴格遵循了中國婦幼營養(yǎng)分會對孕期婦女不同階段營養(yǎng)均衡的建議,不僅能為孕媽輔助補充孕期所需營養(yǎng),還能輔助補充胎兒不同階段發(fā)育需要的營養(yǎng)?？梢哉f,能稱得上是真的為孕婦專研,關注孕期女性飲食健康,希望孕媽能快樂度過孕育時光,關愛下一代寶寶成長的孕期零食。

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