原標(biāo)題：過(guò)暑假可以試試三步走

第一階段：“散養(yǎng)”

時(shí)間段：暑假開(kāi)始的前兩周

【事項(xiàng)】放松為主

1、去鄉(xiāng)村體驗(yàn)生活

2、和父母一起去旅游

3、參加學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng)

期末考試剛剛結(jié)束，這段時(shí)間應(yīng)該讓孩子放松放松，做他們想做的事情，發(fā)揮他們的天性。

可以讓孩子去爺爺奶奶家玩一兩個(gè)星期，一方面，孩子可以多陪陪老人，以彌補(bǔ)家長(zhǎng)們常年在外無(wú)法回去孝敬雙親的缺憾。另一方面，可以讓孩子換個(gè)生活環(huán)境，增強(qiáng)對(duì)不同生活環(huán)境的適應(yīng)性，豐富生活經(jīng)歷。孩子還可以接觸到不同生活圈子的小朋友，在嬉鬧玩耍間過(guò)一個(gè)純真的童年。

父母還可以親自帶著孩子出去旅游，在加深親子關(guān)系的同時(shí)，讓孩子領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山，拓展視野和見(jiàn)識(shí)。有條件的家庭可以讓孩子參加學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng)，可以鍛煉孩子獨(dú)立生活和交際的能力。總而言之，這段時(shí)間就是讓孩子輕松快樂(lè)地度過(guò)。

第二階段：“圈養(yǎng)”

時(shí)間段：暑假中期

【事項(xiàng)】學(xué)習(xí)為主

1、制定作息時(shí)間表

2、完成暑假作業(yè)

3、報(bào)興趣班或文化課輔導(dǎo)班要適當(dāng)

4、力所能及地幫父母做家務(wù)

5、多讀書(shū)

6、戶外鍛煉

這段時(shí)間剛開(kāi)始的時(shí)候，父母可以和孩子商量著一起制訂一張暑期作息時(shí)間表，給孩子一定的自主權(quán)。譬如，每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺(jué)，要做多長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)，可以玩多長(zhǎng)時(shí)間，看多長(zhǎng)時(shí)間的電視等等。重點(diǎn)是要合理安排，有所側(cè)重，然后按照暑期作息時(shí)間表進(jìn)行具體的實(shí)踐。因?yàn)樯钪谐３Ｓ胁淮_定的因素發(fā)生，可能時(shí)間上會(huì)有所偏差，所以，在制訂計(jì)劃表時(shí)，重要的不是時(shí)間有多詳細(xì)具體，而是實(shí)際的可操作性。父母在和孩子制訂計(jì)劃表時(shí)，可以將具體的時(shí)間換成時(shí)間段，從而避免時(shí)間的偏差。

家長(zhǎng)還可以給孩子適當(dāng)報(bào)一些暑期興趣班或文化課輔導(dǎo)班。既能培養(yǎng)孩子的興趣，學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)，又能找到自己功課的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，文化課成績(jī)更上一層樓，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

父母也應(yīng)該關(guān)注孩子的生活方面，應(yīng)該讓孩子適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)活兒。起床之后，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽在做飯的時(shí)候要搭把手，幫忙擇菜、洗菜、做飯等，看似事小，卻能適時(shí)地鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力。

第三階段：“收心”

時(shí)間段：暑假最后一周

【事項(xiàng)】調(diào)整為主

1、調(diào)整作息時(shí)間和心態(tài)

2、檢查暑假作業(yè)

到了假期的最后一周，家長(zhǎng)要幫助孩子從假期氛圍中逐漸脫離出來(lái)，避免情緒和心理上過(guò)分沉浸于放假而遲遲不能適應(yīng)即將開(kāi)始的新學(xué)期學(xué)習(xí)。這時(shí)候，家長(zhǎng)要開(kāi)始調(diào)整孩子的作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，收住孩子“瘋玩”的心。

其中最重要的一步，就是檢查孩子的暑假作業(yè)有沒(méi)有做完。

關(guān)鍵詞： 輔導(dǎo)班 時(shí)間表 天性